Camille Montoy, éducatrice à la vie de l’équipe CLER de Côte d’Or, donne des conseils aux parents pour comprendre la période délicate de l’adolescence et accompagner leur enfant pour la traverser sereinement.
La puberté, une période de bouleversements
A la puberté, de nombreux changements s’opèrent, à la fois visibles et invisibles. Si les transformations physiques sont souvent les plus remarquées, les changements psychologiques et émotionnels sont tout aussi importants. Les changements du corps influencent aussi le psychisme des jeunes, en modifiant leur humeur ou leur perception d’eux-mêmes, et peuvent parfois les surprendre, les déranger, voire les inquiéter. Durant la puberté, beaucoup de jeunes se sentent différents, voire isolés, d’où l’importance de leur faire comprendre que ces changements sont universels et parfaitement normaux.
La puberté est une période durant laquelle le corps se transforme pour passer de l’état du corps d’enfant à l’état du corps d’adulte, capable de transmettre la vie. Ces changements arrivent progressivement, ce qui permet aux enfants d’apprivoiser petit à petit ce corps qui change. En France, la puberté commence généralement à l’école primaire pour les filles, souvent avec les premières règles au collège, tandis que chez les garçons, elle débute un peu plus tard, plutôt vers la fin du collège.
Ces bouleversements physiques sont dus à un chamboulement hormonal correspondant à la période de l’adolescence, qui est le passage de l’enfance à l’âge adulte, avec le début des choix posés et assumés. C’est un grand bouleversement pour les enfants qui, à la fois, ne reconnaissent pas leur corps et, en même temps, ont besoin de temps pour trouver leur place en tant que futur adulte.
Adolescence : comment accompagner son enfant
Passage incontournable, la puberté peut être déstabilisante pour les jeunes. Les adultes, et en particulier les parents, ont un rôle clé à jouer en instaurant un dialogue ouvert, sans jugement, fondé sur l’écoute et la bienveillance.
Il est important de pouvoir accompagner les enfants en leur expliquant ces changements et en leur montrant que tous les sujets peuvent être abordés librement, sans tabou. Mieux vaut différer une réponse et prendre le temps d’y réfléchir que l’éviter, car sinon l’enfant ira chercher ses propres réponses ailleurs, au risque qu’elles ne correspondent pas à ce qu’on aimerait lui transmettre.
À l’adolescence, le regard des autres prend une grande place. Durant cette période, les jeunes ont besoin de renforcer leur estime d’eux-mêmes, d’apprendre à être eux-mêmes sereinement, en évitant les comparaisons et la pression des réseaux sociaux.
À l’adolescence, le groupe joue un rôle essentiel dans la construction de l’identité, car c’est une période où le jeune prend peu à peu ses distances avec ses parents pour s’affirmer auprès d’autres référents. Les parents ont un rôle clé à jouer en valorisant chaque prise de position constructive, même si elle diffère de la leur, et en aidant leur enfant à réfléchir, discerner et forger ses propres opinions. En posant un regard positif sur les réussites du quotidien, ils renforcent la confiance de leur adolescent et l’aident à devenir un adulte solide et responsable.
La puberté et l’adolescence sont des périodes parfois difficiles et ingrates. Mais si l’on arrive à s’émerveiller de chaque petit changement, de chaque évolution, de chaque progression de l’enfant, tout le monde, parents comme enfants, pourra mieux vivre cette période. Quand les enfants comprennent le sens de la puberté, le sens de l’adolescence, ils peuvent s’émerveiller de tous ces changements, de la vie qui continue et avance. Quand on comprend les choses, on les vit beaucoup mieux.
