MON CONJOINT ME SURPROTEGE

Avoir de l’attention pour l’autre, c’est bien agréable : un mari prévenant, une femme attentive à tous vos besoins. Le rêve ! Mais parfois, c’est un peu trop. Christiane  bonjour. D’où vient  cette mauvaise humeur, cette impression d’être sur protégé ou materné et qui nous agace ?

Bonjour Vincent. Eh bien je dirais... peut-être d’un besoin de liberté et d’autonomie que nous avons tous : le fameux « je suis grand » de notre enfance est toujours présent ! C’est aussi le « je sais faire » qui peut déboucher sur un sentiment qu’en voulant trop aider, le conjoint ne vous fait pas confiance ! Enfin dans la surprotection, il y a aussi un risque d’empiètement de l’un sur la personnalité de l’autre, même si au départ l’intention est bienveillante.

Alors comment éviter cette surprotection de la part de son conjoint ?

A mon avis, c’est de faire « ensemble » et non pas « à la place » de l’autre. Et cela n’empêche pas que chacun garde une autonomie, sur ce qu’il entreprend : travail, loisir, diversifient la vie du couple. Mais si un de ces choix fait peur à l’autre, par exemple : moto, bateau, sortie tardive, voyage, le conjoint doit-il arrêter cette activité pour tranquilliser l’autre ? Il me semble que non, sauf si cette activité déborde trop sur le temps du couple, mais c’est autre chose.

Mais on peut quand même manifester « tendrement » son inquiétude

Oui bien sur. Vous ne pourrez pas empêcher des petites phrases bienveillantes comme « fais attention » ou « n’oublie pas de téléphoner quand tu arrives » qui sont des petits messages d’amour.

Cela dit, Christiane, Il y a des situations qui nécessitent encore plus de délicatesse pour aider l’autre, tout en lui laissant le maximum d’autonomie : je pense au chômage, à la maladie, à la vieillesse ou au Covid !

Déjà il y a une différence entre aider et surprotéger. Cela nécessite une évaluation de la difficulté du conjoint : est-ce un problème psychologique – on se sent diminué par le chômage- est-ce une atteinte physique ? Dans tous les cas, pensez à aider la personne en la valorisant. En essayant de lui faire reprendre courage, même si tout cela se fait dans l’inquiétude.

Et le Covid ? Comment l’appréhender quand le conjoint en fait une obsession ?

C’est compliqué car dans le couple, la prudence de l’un peut être considéré comme excessive pour l’autre. On est plus dans le registre de la peur d’une maladie inconnue. Peut-être peut-on faire appel à la patience de ceux qui n’aiment pas trop les surprotections, car la situation finira bien par s’améliorer.

Espérons-le. En attendant, Christiane. Faites bien attention à vous…au moins pour qu’on puisse vous retrouver la semaine prochaine… !