clereducation affective & sexuelle

S'aimer à l'adolescence

Comment avoir confiance en soi ?

Imprimer l'article Envoyer l'article par email

Par des conseillers conjugaux et familiaux du CLER Amour et Famille

La confiance en soi, c’est ce qui va permettre de poser des choix, indépendamment de ce que peuvent penser les autres, ce qui va donner de l’audace, aider à se faire respecter et dépasser un échec.

 
Pour développer sa confiance en soi :
- Avoir un regard bienveillant sur soi : regarder les actes réussis plutôt que les ratés, se faire des compliments.
- Être son meilleur ami : pratiquer une activité qu’on aime, rendre un service à d’autres…
- Accepter son corps tel qu’il est sans se comparer et en prendre soin (se reposer, pratiquer un sport, se faire beau)
- Accepter les échecs qui peuvent devenir une opportunité de rebondir autrement.

Tous les responsables d'équipes
Nos responsables d'équipes

SALON DE PROVENCE (13)

Eric LESDOS
Responsable d'équipe

le cler propose
Toutes nos propositions
Boutique en ligne
Tous les produits
NOUS CONTACTER

CLER Amour et Famille

65 boulevard de Clichy 75009 Paris

01 48 74 87 60
Boutique en ligne
  • Eduquons nos parents

                         

                                       

                                    

> CONSULTER LA LISTE DES ARTICLES

webTV
100% des jeunes...
Toutes les vidéos
SUIVEZ-NOUS
Je m'inscris

inscrivez-vous la newsletter