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Je n’ai pas encore mes règles...

Je n’ai pas encore mes règles, j’ai 14 ans, est-ce normal ?


Si tes copines ont déjà leurs règles tu t’inquiètes peut-être d’être « en retard ». En fait l’âge des premières règles est très variable d’une jeune fille à l’autre….

Les règles sont les derniers signes de la puberté. Dès leur apparition la jeune fille peut donner la vie.
Elles peuvent apparaître de 10 à 15-16 ans. Au début elles peuvent ne pas être régulières et il peut se passer de 3 à 6 mois entre deux cycles, puis elles deviennent plus régulières. Parfois elles sont accompagnées de légères douleurs au ventre, demande à ton médecin ce que tu peux prendre si c’est trop désagréable. Quand tes cycles seront réguliers, tu peux par exemple mettre des petites croix dans ton agenda les jours où tu as tes règles; ça t’aidera à prévoir les prochaines et à t’organiser pour avoir les protections hygiéniques nécessaires à portée de main. Parfois aussi c’est ton humeur qui servira d’avertisseur, il est fréquent d’avoir un coup de cafard en début de cycle.


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