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Comment puis je savoir si je l'aime encore ?

"J'ai aujourd'hui 50 ans et je suis mariée depuis 30 ans. Depuis plusieurs mois je n'arrive plus à supporter mon mari : je n'ai plus de relation sexuelle, je ne supporte plus qu'il me touche. Il m'a laissé un ultimatum de 3 mois pour prendre une décision. Comment puis je savoir si je l'aime encore ? Comment être sûre de ne pas me tromper si je prend la décision de le quitter ? "


Votre question nous fait pressentir votre désarroi. Vous ne supportez plus votre mari, particulièrement dans ses demandes sexuelles : faut-il poursuivre la vie commune ?

Par Alain NAPOLEONI, Conseiller Conjugal et familial, Sexologue

Je soumets ici à votre réflexion quelques pistes qui pourront peut-être vous aider à avancer.
Quelle compréhension pourriez-vous avoir de cet ultimatum que pose votre mari ? Il est généralement difficile pour un homme de dissocier son sentiment amoureux, son attachement vis à vis d’une femme, de la possibilité de vivre un échange sexuel avec elle. Si vous ne pouvez plus aujourd’hui répondre à son attente dans ce domaine, il peut comprendre que vous n’avez plus de sentiments pour lui. Cet ultimatum peut alors avoir pour objectif de vous forcer à réagir à une situation qu’il ne supporte plus et qui le fait souffrir. 

Une femme quant à elle peut plus facilement n’avoir plus le désir de vivre une sexualité avec son conjoint, tout en continuant à nourrir des sentiments pour lui et à apprécier la vie commune sur la base de l’histoire du couple, d’un attachement, d’une certaine tendresse, d’une complicité, etc… Dans votre cas, quels sont les éléments qui vous retiennent à votre époux et vous font craindre de vous tromper dans votre décision ? Autrement dit, comment vivez-vous votre relation aujourd’hui en dehors de la sexualité ? Auriez-vous songé à quitter votre mari s’il ne vous posait pas cet ultimatum ? 

Il serait important que vous arriviez à discerner en vous si la poursuite de la vie commune est un projet réaliste, sous réserve d’une vie sexuelle plus satisfaisante pour chacun. Si oui, et bien que chaque cas soit particulier et demande des approfondissements, deux éléments pourraient augmenter la probabilité d’améliorer la relation de votre couple : vous avez déjà connu avec votre mari une vie sexuelle épanouissante et vous êtes prêts à investir tous les deux du temps et de l’énergie, accompagnés par un professionnel, pour restaurer la relation de couple et cet échange des corps. 

Enfin, vous arrivez aussi dans une période de la vie d’une femme où le désir sexuel peut être modifié du fait des perturbations hormonales liées à la ménopause. Si c’est le cas, vous pourriez en discuter avec votre gynécologue qui pourra éventuellement vous aider. 

En complément, vous pourrez aussi si vous le souhaitez, consulter sur notre site du CLER, la réponse concernant le manque de désir sexuel féminin.


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