8) Questions /réponses

J'ai des cycles irréguliers, est-ce que je peux utiliser cette méthode ?
Parfaitement. La connaissance de vos périodes fertiles et non fertiles peut justement vous aider à comprendre ce qui se passe. Vous ne serez plus dans l'incertitude.


Moi, je voudrais bien commencer, mais mon conjoint ne voudra pas !
En êtes-vous certain ? En avez-vous parlé ensemble ?


Mon médecin m'a dit que ça ne marchait pas.
Il n'a peut-être pas appris la M.A.O. en faculté. Il y a souvent confusion entre méthode Ogino et Méthode d'Auto-Observation. De nombreuses études publiées dans le monde entier ont prouvé l'efficacité de cette dernière. Les médecins qui sont venus suivre la formation du CLER Amour et Famille sur la M.A.O. sont totalement convaincus de sa fiabilité.


J'ai peur de me tromper…
C'est justement pour être en confiance qu'un suivi avec une monitrice ou un moniteur est capital pour démarrer. Ils vous aideront à interpréter en toute certitude vos observations. Votre couple pourra leur poser toutes les questions qu'il souhaitera.
Toutes les femmes sont capables de s'observer et tous les couples sont capables de comprendre.


En combien de temps peut-on apprendre cette méthode ?
C'est variable. En général 3 cycles sont nécessaires. Parfois c'est plus long, tout dépend de votre situation, de votre attente, de votre cycle. Ce qui est sûr, c'est qu'un suivi vous rendra autonome le plus rapidement possible.


Peut-on se débrouiller seul avec un livre ?
Ce n'est pas souhaitable.
Un livre, une brochure, peuvent vous donner un aperçu de la méthode, mais chaque femme est unique et ne correspond pas forcément à ce qui est décrit dans le livre. Un suivi personnalisé avec une monitrice ou un moniteur vous permettra d'être confiants et autonomes plus rapidement.


Combien de jours "d'abstinence" doit-on observer dans un cycle ?
D'une manière générale, la période fertile dure environ un tiers du cycle. Mais la durée de votre période fertile vous est propre et ne sera pas forcément identique d'un cycle à l'autre. C'est donc à partir de votre observation que vous pourrez la connaître. Il n'y a pas de durée déterminée à l'avance, sinon cela reviendrait à faire des probabilités et non plus une observation.
N'oubliez pas que la M.A.O. est basée sur l'observation des périodes fertiles et non fertiles du cycle et sur une continence périodique pendant la période fertile si vous ne souhaitez pas concevoir.


Nous aimerions bien avoir un enfant et ça tarde. La M.A.O. peut-elle nous aider ?
Bien sûr. Avec la M.A.O., vous apprenez à repérer les jours les plus fertiles et donc les meilleurs pour favoriser une conception. Nombreux sont les couples que la M.A.O. aide dans ce cas là.


J'allaite mon bébé. Est-ce qu'il faut que j'aie retrouvé mes cycles pour commencer la MAO ?
Ce serait dommage ! Vous pouvez parfaitement démarrer un suivi avec une monitrice ou un moniteur. C'est très important, car il y a des règles bien précises à observer pendant l'allaitement, connues aussi sous le nom de "Méthode d'Allaitement Maternel et d'Aménorrhée" (MAMA).
En outre, l'observation d'un allaitement est très précieuse : elle permet d'obtenir des indications prévisionnelles sur la fertilité lors d'allaitements ultérieurs.



J'approche de la pré-ménopause ; c'est sans doute trop tard…
FAUX. C'est votre motivation qui est importante. Un suivi est indispensable pour démarrer et l'utilisation de la M.A.O. est tout à fait possible.
De plus, la M.A.O. peut vous aider à mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps.


J'arrête la pilule, est-ce que je peux avoir confiance dans la M.A.O. ?
Oui. La prise de pilule a bloqué le fonctionnement normal de votre cycle. La M.A.O. va vous aider à observer sa remise en route qui peut être rapide, parfois plus difficile. Il y a des règles d'interprétation bien particulières à cette situation. Un suivi est capital. Au CLER Amour et Famille, une très grande partie des femmes qui viennent pour apprendre à utiliser la M.A.O. sont des femmes qui arrêtent la pilule.


Où puis-je me procurer des documents sur les études scientifiques et la fiabilité des méthodes naturelles de régulation des naissances ? 

Au siège du CLER Amour et Famille :
65, boulevard de Clichy - 75009 PARIS
Tél : 01 487 487 60 - Fax : 01 44 53 95 59 - secretariat@cler.net  
Sur le site du Link Committee : http://linkcommittee.free.fr/fond_documentaire/index.php  


Il n'y a pas de monitrice près de chez moi.
Un suivi peut se dérouler en très grande partie par téléphone et par courrier. Prenez contact avec la monitrice ou le moniteur le plus proche de chez vous qui verra avec vous comment l'organiser.


Combien ça coûte ?
Bien que les monitrices et moniteurs M.A.O. formés par le CLER Amour et Famille soient des bénévoles, le service qu'ils offrent a un coût (frais de formation continue, documents et photocopies, recherche,...). Il est donc demandé une participation financière indicative entre 10 et 20 € par entretien ou consultation, ou entre 30 et 60 € pour tout le suivi (forfait jusqu'à l'autonomie).
Les raisons financières ne doivent cependant pas être un obstacle, ayez la simplicité de nous en parler.


Pourquoi ce silence général sur la libido de la femme au moment de la période fertile ? 
C'est juste quand j'en ai envie que je ne peux pas ! A la longue, cela génère une frustration chez moi qui pourra avoir des conséquences même inconscientes sur notre couple et notre équilibre sexuel... Sur les quelques années qui séparent chacune de mes grossesses, je ne souhaite pas constamment me "frustrer", alors que le "besoin d'intimité" de mon mari, lui, est constant. Que me reste-t-il donc à part des moyens contraceptifs non naturels ?
C'est vrai qu'il existe une période de plus grand désir sexuel chez certaines femmes au moment de grande fertilité, mais ce n'est pas une généralité et une vérité pour toutes ! Beaucoup de choses influent sur notre désir, pas uniquement nos hormones. Pensez à toutes les femmes qui prennent la pilule (qui bloque le cycle et donc qui supprime cette période hormonale fertile) : sont-elles toutes sans désir sexuel fort ?
Donc, n'y a-t-il pas, en couple, des pistes à creuser pour favoriser l'émergence de votre désir à d'autres moments ? Car retarder son désir n'est viable que s'il peut s'exprimer pleinement plus tard, bref que l'attente aiguise l'intensité des retrouvailles. Un couple disait : "C'est vrai qu'on rate des occasions, mais qu'est-ce que c'est bon quand on peut !"
L'homme est fertile non stop 24 heures sur 24, la femme non. C'est grâce aux périodes non fertiles de la femme que le couple peut s'unir sans concevoir d'enfant. La période fertile est donc la période fertile du couple ; et plutôt que de dire "c'est la femme qui dit non !" (beaucoup de femmes le ressentent comme un poids), ne pouvez-vous pas passer à "notre fertilité à tous les deux dit non" ?
Dans le domaine de la régulation des naissances, nous aimerions tant trouver le moyen idéal qui soit fiable, sans effet nocif et qui nous évite les frustrations !... C'est un rêve : la réalité est faite de décalages et de réajustements permanents, quelle que soit la méthode choisie. Les moyens artificiels auront d'autres inconvénients.
Par ailleurs, si vous constatez un désir fort, présent uniquement au moment de la période de glaire, et de manière systématique, cela peut vouloir dire autre chose et être une invitation à creuser les questions : "pourquoi est-ce que je n'éprouve un désir sexuel qu'au moment où je peux concevoir un enfant ?" ; "où en suis-je, où en sommes-nous avec ce désir d'enfant ?" ; "en parlons-nous ensemble en vérité et en profondeur ?". Vous savez, cela nous habite parfois de manière surprenante et n'est pas forcément en lien avec le nombre d'enfants déjà présents, ni la raison.
Enfin, il peut être bon aussi de s'interroger sur la signification de notre désir, et sur la recherche du plaisir : ces deux choses peuvent être ambivalentes. Que désirons-nous ? Donner tout notre amour à notre conjoint ? Prendre du plaisir ? On le sent, nous passons de l'un à l'autre très facilement : il y a en nous à la fois une soif de se donner ...et un égoïsme bien ancré ! Le plaisir est bon lorsqu'il est la conséquence de nos gestes d'amour ; mais si on se met à le rechercher pour lui-même, il peut devenir un piège de plus en plus frustrant.