Pour pouvoir utiliser et vivre pleinement et correctement les MAO, un apprentissage auprès d’une monitrice ou d’un couple moniteur est nécessaire et même indispensable !
Vous avez peut-être découvert les Méthode d'Auto-Observation au cours d'une séance d'information ou grâce à la lecture d'un livre ou d'une documentation. Ce n'est pas suffisant ! Beaucoup de couples « bricolent » avec une méthode mal comprise et de ce fait mal vécu. Le meilleur moyen d'apprendre correctement la méthode est de demander un suivi avec une monitrice ou un moniteur. Celui-ci d’étend sur 3 à 4 cycles en moyenne et permet au couple de devenir autonome.
Il sera ainsi aidé à connaître et interpréter les signes de fertilité, et sera accompagné ponctuellement sur le chemin de découverte de ce mode de vie. N'hésitez pas à en contacter un proche de chez vous.
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